冬季护发指南

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2018年01月03日 10:23:57

冬天脱发不光是有干燥打结的原因,还会受不正确的护发步骤或染烫因素影响。以下5条冬天护发的小贴士,可以帮助你减缓脱发现象,更好地保护头发。

1、可预防秃头的按摩法

在头顶上方有个百会穴,每天加强按摩就能促进头皮的血液循环作用,因为按摩百会穴可以活化促进头发发育的毛囊。按摩的方法很简单,用指腹按压百会穴。不仅能够预防脱发,还能让头发生长状况更健康。除了百会穴,另一个和头发健康息息相关的穴道是涌泉穴。涌泉穴的位置在脚趾内侧弯曲之时会出现的凹陷处。按摩的方式用大拇指按压约2-3分钟的时间即可。

2、花更多时间冲干净头发上的洗发水

洗头时不要贪快,谨记要将洗发水彻底冲干净!不然头发上会残留一些洗发水会把头发的水分吸走,这是头发总是太干,还散发异味的主因。

3、洗头前进行头皮去角质

洗头前,可先用有按摩头皮功效的梳子,进行30秒的头皮去角质,再以热水小心地清洗干净。这一步可以洗掉40~50%残留在头皮上的污垢和化学药剂,也可以省下之后使用的洗发水用量。

4、让干燥头发恢复光泽柔顺的心得

肾上腺素能否正常分泌,和头发健康有紧密关系。最好从现在开始养成每天按压肾穴的习惯。久而久之就会发现你的头发变得滑顺有光泽。肾穴的位置在手心的小指第一关节的中央。按摩的方法很简单,用大拇指的指腹在肾穴按压3次,每天大约重复按压30回即可。

5、头发没干时就入睡,会伤害发质

不管是头发未干就入睡,或者是早上洗完头还没吹干就出门,都会造成发根潮湿,久而久之会伤害发质。

道理就像是浇太多的水在植物上会造成根部腐烂的道理一样。潮湿的发根更加伤害发质,还会造成头皮分泌过多油脂,以致产生异味。潘静娴

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